24.3.2021 12:03 Yhdessä eteenpäin! PuHu Juniorit haluaa olla omalta osaltaan auttamassa suomalaista koripalloyhteisöä tarjoamalla pelaajille virikkeitä niin fysiikka- kuin lajiharjoitteluun näinä poikkeuksellisina aikoina.
PuHu Juniorit on koostanut harjoittelun tueksi ohjelmia ja treenivinkkejä kaikenikäisille pelaajille. Harjoitusohjelmien lisäksi virikkeitä harjoitteluun voi hakea suosituista virtuaalitreeneistä PuHu:n SolidSport-kanavalla.
Harjoitusohjelmat on jaettu kahteen ikäkategoriaan. Voit rakentaa itsellesi sopivan ohjelman yhdistelemällä eri kategorioiden harjoitteita siten, että saat mieleisen harjoituskokonaisuuden. Tärkeintä on, että pysytään liikkeessä, harjoitellaan aktiivisesti ja kehitytään pelaajina. Fysiikkaharjoittelussa kannattaa keskittyä itsellesi parhaiten sopiviin harjoitteisiin.
www.puhujuniorit.fi/omatoiminenharjoittelu
Hyviä harjoituksia!
PuHu Juniorit ottaa aikalisän turnausvalmisteluissa.
Touhun Pojat Lauttasaari ToPoLa on vuonna 1978 perustettu koripalloseura Helsingin Lauttasaaressa. Haemme valmentajia vielä muutamaan ikäryhmäjoukkueeseen.
Drivessä on draivia!
Yhteistyön tavoitteena on taata Omniassa opiskeleville koripalloa pelaaville tytöille mahdollisuus kehittyä ja pelata Leppävaaran Pyrinnön eli LePyn tyttöjen sekä LePyn naisten joukkueessa.
Tapiolan Hongan tulevan pelikauden päävalmentajat on nimetty. Eri ikäluokkien päävalmentajien nimet ovat alla olevassa listassa. Hongan joukkueiden valmennuksesta vastaavat pääosin tutut nimet, mutta valmennusvastuissa on jonkun verran muutoksia edelliskauteen verrattuna.
Seuran tulevan kauden valmentajat on valittu. Jokaisen ikäluokan päävalmentajat ovat erittäin kokeneita valmennuksen ammattilaisia. Valmennustiimit koostuvat aikuisista koulutetuista valmentajista. Toiminta joka ikäluokassa pyörii koko kesän.
Itä-Vantaan tyttökorisseurat yhdistävät voimansa alle 19-vuotiaiden tyttöjen joukkueessa.
LePyn päävalmentajat tulevalle kaudelle on nimetty. Päävalmentajien lisäksi valmennustiimeihin kuuluu vanhempivalmentajia ja juniorivalmentajia. Staffeja täydennetään kesän aikana.
Espoossa pelattava, Suomen suurin juniorikoripalloturnaus, tunnetaan jatkossa nimellä ESPOO LIIKKUU TOURNAMENT.
HyPo hakee koripallovalmentajia vahvistamaan vanhimpien juniorijoukkueiden valmennustiimejä, osaksi aina edustusjoukkueiden apuvalmentajiksi asti. Juniorijoukkueet kilpailevat paikoista valtakunnan sarjoissa.
Leppävaaran urheilupuistoon valmistuu kesällä uusi Kameleonten -monitoimihalli, josta LePy saa käyttöönsä huippuluokan harjoitusolosuhteet.
Haemme lasten ja nuorten valmennuksesta kiinnostuneita motivoituneita valmentajia kasvavaan joukkoomme. PuHu Juniorit saavutti tällä kaudella ensimmäistä kertaa historiassaan 700 lisenssipelaajan rajan ja on yksi Suomen suurimmista seuroista. Arvostamme valmentajissamme sitoutumista, korkeaa motivaatiota auttaa pelaajia saavuttamaan tavoitteensa sekä halua kehittyä ja oppia uutta valmentajana.
Kauden 23-24 valmennustiimien rakentaminen on lähtenyt hyvin käyntiin ja tiedotamme joukkueita tulevan kauden päävalmentajista kevään aikana. Etsimme mukaan vielä uusiakin tekijöitä.
Loistavat olosuhteet, rehtiä taistelua, hymyä, hikeä, suuria tunteita, urheilujuhlan tuntua, tunnelma katossa, mieletön fiilis! Tämä on LePyn Pikkusudet-turnaus!
Olemme innoissamme voidessamme julkistaa ensimmäiset Barça Academy Basketball -leirit Suomessa. Järjestämme leirit tänä kesänä yhteistyössä Leppävaaran Pyrinnön kanssa.
Tule mukaan viettämään kivaa korispäivää hyvän tuulen turnaukseen Keravalle!
Nyt on erinomainen tilaisuus aloittaa korisharrastus! Leppävaaran Pyrintö tarjoaa uusille pelaajille koko kevään hintaan 100 euroa.
Varma kevään merkki eli Sima Basket -turnaus pelataan jälleen Beat Basketin järjestämänä Järvenpäässä.
Harrastekorista järjestetään neljänä iltana viikossa. Harjoituksissa opetetaan koripallon perustaitoja ja tietenkin pelataan. Osallistujien kuntotasolla ei ole merkitystä, sillä harjoituksissa kukin pystyy itse määrittelemään rasitustasonsa. Kunto myös kehittyy treenatessa.
Seuran pelaajamäärän kasvaessa ToPo hakee joukkueisiinsa vastuuvalmentajan sekä apuvalmentajan tehtäviin motivoituneita valmentajia.